Dobrze rozwinięte mięśnie piersiowe to zdecydowanie coś, co z samców czyni ich bardziej "alfa" niż cokolwiek innego. W naszych głowach jest to tak głęboko zakorzenione, że nigdy się tego nie wyzbędziemy - i nie jest to złe. Więc, jeżeli chcesz być jeszcze bardziej "alfa" KONIECZNIE sprawdź te ćwiczenia.
Dzięki tym ćwiczeniom wzmocnisz mięśnie piersiowe, Twoja klata się uwypukli i przestanie być kompleksem, a zaczeni być powodem do dumy!
Filmy instruktarzowe zawierają 8 bazowych i mega skutecznych ćwiczeń na tą grupę mięśniową.